YouTube पर Wasting Time को कैसे रोकें

समय की मार(Wasting Time) और विभिन्न श्रेणियों में सामग्री का उपभोग करने के लिए YouTube निस्संदेह सर्वश्रेष्ठ वेबसाइटों में से एक है। हालांकि, सामग्री की प्रचुर आपूर्ति के साथ, एक अक्सर ट्रैक खो देता है और YouTube वीडियो देखने में बहुत समय व्यतीत करता है। यदि आप उनमें से एक हैं, तो यह आपके लिए है। यहां बताया गया है कि आप YouTube पर समय बर्बाद करना कैसे रोक सकते हैं।

Stop Wasting Time on YouTube

हमने एक ब्राउज़र एक्सटेंशन शामिल किया है, सेटिंग्स जो आप YouTube ऐप, ऐप टाइमर, और हमारे उपयोग के आधार पर कुछ युक्तियों में बदल सकते हैं। यदि आप अक्सर अपने आप को घंटों व्यतीत करते हुए देखते हैं, जो भी YouTube एल्गोरिथ्म आप पर फेंकता है, उसे देखने के लिए अंत तक पढ़ें, तो आप यह जान सकते हैं कि आप अपनी YouTube देखने की आदतों पर कैसे नियंत्रण रख सकते हैं और मंच पर कम समय बिता सकते हैं।

1. Using YouTube Rabbit Hole Extension

YouTube पर विचलित करने को कम करने के लिए मेरे द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपयोगी Google Chrome एक्सटेंशन में से एक YouTube खरगोश छेद है। YouTube के मुख पृष्ठ, साइडबार, टिप्पणियां अनुभाग, ट्रेंडिंग अनुभाग और यहां तक कि सदस्यता को छिपाने के लिए आप इस ब्राउज़र एक्सटेंशन का उपयोग कर सकते हैं। आपकी पसंद के अनुसार होम पेज को कस्टमाइज़ करने के लिए आप आसान टॉगल का उपयोग कर सकते हैं।

एक बार जब आप अपनी ज़रूरत की सुविधाओं को सक्षम कर लेते हैं, तो एक्सटेंशन वीडियो अनुशंसाओं के स्थान पर स्वचालित रूप से बन्नी को रख देगा। इस तरह, आप देख सकते हैं कि आप यादृच्छिक YouTube वीडियो सिफारिशों को देखने के विपरीत क्या देखना चाहते हैं। यदि आप अपनी YouTube देखने की आदतों पर नियंत्रण रखना चाहते हैं, तो मैं इस विस्तार की जाँच करने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं।

Download YouTube Rabbit Hole (Free)

2. Using Break and Bedtime Reminders

मई 2018 में, YouTube ने उपयोगकर्ताओं को ब्रेक लेने में मदद करने के लिए अपने मोबाइल एप्लिकेशन पर एक ब्रेक रिमाइंडर सुविधा जोड़ी। इसी तरह, कंपनी उपयोगकर्ताओं को बिस्तर से टकराने के लिए आग्रह करने के लिए पिछले मई में सोते समय अनुस्मारक लाए। हालांकि, सभी उपयोगकर्ताओं को इन के बारे में पता नहीं है और ये बहुत जरूरी सुविधाओं की स्थापना नहीं करते हैं।

ब्रेक रिमाइंडर सेट करने के लिए, YouTube खोलें और सेटिंग्स पर जाएं -> सामान्य -> ​​ब्रेक लेने के लिए मुझे याद दिलाएं। अनुस्मारक की आवृत्ति प्रत्येक 5 मिनट से लेकर प्रत्येक 23 घंटे और 55 मिनट तक हो सकती है। आप उस अवधि को चुन सकते हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है। यदि आप मुझसे पूछते हैं, तो मैं हर 30 मिनट में एक अनुस्मारक सेट करने की सलाह देता हूं।

सोते समय याद दिलाने के लिए, आपको सेटिंग से इसे सेट करने का विकल्प मिलेगा -> सामान्य -> ​​मुझे याद दिलाएं कि यह कब सो रहा है। यहां, आप अपने सोने के घंटों का आरंभ और अंत समय या किसी भी समय आप वीडियो देखने में खर्च नहीं(Wasting Time) करना चाहते हैं। आपके पास वर्तमान वीडियो को पूरा करने के बाद याद दिलाने का विकल्प भी है, जो तब तक प्रभावी होना चाहिए जब तक कि आप 10 घंटे के विस्तारित संस्करणों के गाने या मेम्स नहीं खेल रहे हों। जबकि ये सुविधाएँ आपको YouTube से लॉक नहीं करती हैं, आप इन्हें बंद करने के लिए एक संकेत के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

3. Using App Timers

यदि आप एक ऐसे बिंदु पर हैं जहां आपको YouTube से डिस्कनेक्ट करने के लिए अतिरिक्त पुश की आवश्यकता है, तो आप अपनी दैनिक उपयोग सीमा समाप्त होने के बाद एक बार आपको YouTube से लॉक करने के लिए ऐप टाइमर पर भरोसा कर सकते हैं। इसे प्राप्त करने के लिए आप Android के डिजिटल भलाई सुविधा या iPhone की स्क्रीन समय सुविधा का उपयोग कर सकते हैं। एक तृतीय-पक्ष ऐप जो इस कार्य को अच्छी तरह से करता है वह है फ्रीडम। आपको हमारे सबसे अच्छे फ़ोकस ऐप्स के कवरेज में अधिक ऐप टाइमर ऐप्स और वेबसाइटें मिलेंगी।

एंड्रॉइड फोन पर, सेटिंग्स -> डिजिटल वेलिंग और पैतृक नियंत्रण खोलें, और डैशबोर्ड पर टैप करें। एप्लिकेशन की सूची से, YouTube ढूंढें और दबाएं। एक बार जब आप YouTube के लिए समर्पित पृष्ठ पर पहुँच जाते हैं, तो ’ऐप टाइमर’ चुनें और उस समय को निर्धारित करें जिसे आप एक दिन में YouTube देखने के लिए खर्च करना चाहते हैं।

4. Practical Tips Without Third-Party Apps

इन सभी के अलावा, यहां वे विधियां हैं जिनका मैं यह सुनिश्चित करने के लिए अनुसरण करता हूं कि मैं YouTube पर बहुत Wasting Time नहीं करता। सबसे पहले, आपको अपनी सामग्री की खपत की आदतों का आत्मनिरीक्षण करना चाहिए। शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह उन चैनलों को अनसब्सक्राइब करने के लिए होगी जिन्हें अब आप अपना समय बिताने के लिए दिलचस्प या मूल्यवान नहीं पाते हैं।

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YouTube उपयोग को कम करने का एक और तरीका ट्रिगर को समाप्त करना है। हालांकि यह आपके द्वारा देखे जाने वाले चैनलों में से एक नए वीडियो के हानिरहित सूचना की तरह लग सकता है, यदि आप मन नहीं लगाते हैं तो आप घंटों खर्च (Wasting Time)कर सकते हैं। इससे बचने के लिए, आपको अपनी सदस्यता का फिर से मूल्यांकन करना चाहिए और अपने आप से पूछना चाहिए कि क्या वह विशेष सामग्री आपके तत्काल ध्यान के योग्य है। निश्चित रूप से, कुछ चैनल होंगे जहां आप बस एक नया वीडियो ड्रॉप होने के क्षण को देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं, लेकिन लक्ष्य ऐसी सामग्री को प्राथमिकता देना है जो आपको रुचिकर बनाती है और अन्य वीडियो देखना / कम करना बंद करती है। एक चरम उपाय के रूप में, आप YouTube ऐप के लिए पूरी तरह से सूचनाओं को अक्षम करने का विकल्प भी चुन सकते हैं।

यदि प्लेटफ़ॉर्म उन वीडियो का सुझाव देता है जो आप में रुचि नहीं रखते हैं और आप YouTube खरगोश छेद एक्सटेंशन का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप उन्हें पीसी और मोबाइल दोनों पर निकालने के लिए ‘नॉट इंटरेस्ट’ या ‘चैनल की सिफारिश न करें’ विकल्प पर क्लिक कर सकते हैं । हालांकि इसका उद्देश्य आपकी अनुशंसा फ़ीड को कम करना है, आप नशे की सामग्री और ऐसे वीडियो पर क्लिक करके अपने लाभ के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं जो आवश्यक रूप से मूल्य नहीं जोड़ते हैं।

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Reduce YouTube Usage and Stay Productive

इसलिए, वे तरीके हैं जिनकी मदद से हम YouTube पर समय बर्बाद करना रोक सकते हैं। क्या आप ऐसी किसी और चीज का अनुसरण करते हैं जिसका उल्लेख यहां नहीं किया गया है हमें टिप्पणियों में बताना न भूलें। YouTube देखने के लिए सबसे अधिक समय बिताने के लिए, शांत YouTube युक्तियों और ट्रिक्स पर हमारे लेख देखें।

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